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和之前他想的一样，要把能量卡的能量点控制在百分之九十五以内，比他想象的还要难。
因为绘制能量卡是需要一气呵成的，这样他就没办法控制自己的精神力。
这需要很强大的控制力，才能把精神力控制到百分之九十五以前。
难度挺大，不过秦璜没有泄气。超过的就放在一边，继续制作新的能量卡。
两小时结束，他制作了五张卡，成果还不如早上。而这五张卡，全都超过了百分之九十五，在百分之九十七左右。
而且这两小时里他一直控制着自己的精神力，整个人都有些萎靡起来。
他的精神力不高，现在才三级，也就是初级精神力者。
以他的天赋，估计这辈子都达不到高级精神力了。对于这一点秦璜还是挺看得开的。
他是早产儿，从小又能好好把身体补回来，能像正常人一样跑跑跳跳已经很不容易了。
十岁以后他就自己养自己，在不去福利院的情况下，把自己平安养大，秦璜觉得自己真了不起，他都得夸一夸自己了。
晚上吃了番茄鸡蛋手擀面，秦璜就收拾一下开始练习初级体术。
初级体术不难，只有二十八个动作。主要是活动身体，强壮身体，顺便把身体的肌肉拉开。
像秦璜，可以很轻松地把腿从后面拉到头上。
初级体术本就是一个循序渐进功法，其主要是给国民们打基础的，在成年之前给身体打好基础。
等到成年后，学习中高级体术就很容易上手了。
毕竟中级高体术里有许多危险的动作，如果身体没有全部打开，那些动作就无法完成，甚至强制练习，还会影响到身体的安全。
因此，所有人在没有成年前，没有把初级体术练到熟练，都不能学习中高级体术。
秦璜练习了五遍初级体术后，浑身就跟水里捞出来的一样。
很累，却又心情舒畅。
他拿着干净的衣服进了浴室，看到挂在自己毛巾旁的新毛巾愣了愣，接着他便若无其事地洗澡。
“新年好啊……”
整帝星被装扮着格外喜庆，就连秦璜的屋子外面都挂了两个大红灯笼。
新的一年来到，盘古帝国过的还是人类母星蓝星上的节日。
没有所谓的公历，只有农历。
所以新年的第一天就是正月初一，盘
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![[综]和白兰成为梦对象后](https://www.kelalico.net/images/121893/a02c484210280c03c92f3550f24eac6a.jpg)
